Zwischen Hufschlag & Herzschlag

Ein Abend für dich. Draußen auf der Wiese.
Du kommst an, spürst den Boden unter deinen Füßen und lässt den Tag langsam hinter dir.

Mit deinem Atem, deinen Sinnen und einer geführten Herzmeditation wird dein Kopf ruhiger und dein Körper wieder spürbar.
Du kommst mehr bei dir an.

Anschließend begegnest du den Pferden.
Du spürst ihre Nähe, ihre Wärme und nimmst wahr, wie sie sich bewegen, wie sie miteinander sind – ruhig, klar und ganz im Moment.

In dieser Begegnung entsteht etwas Besonderes:
Verbindung. Präsenz. Und ein warmes Gefühl in dir.

Ein Abend, der dich einlädt, langsamer zu werden, zu spüren und ganz im Hier und Jetzt anzukommen – und die stille Magie der ruhigen, kraftvollen Präsenz der Pferde zu erleben.

Für mehr Ruhe im Kopf.
Mehr Verbindung im Körper.
Und dieses tiefe Durchatmen am Ende, ein leises Lächeln aus dem Herzen –
und das Gefühl, wie leicht und lebendig sich Leben anfühlen kann.

Nadine Kosak (Yogatherapeutin) und Ute Voormanns-Wolters (pferdegestützter Coach) begleiten euch durch den Abend.

Anmeldungen bitte unter nadine@nadinekosak.com